Deine Daten. Deine Entscheidungen

Was bleibt auf deinem iPhone?

Deine Gesundheitsdaten, persönlichen Vergleiche, Trainingsbedingungen, dein manuell bestätigtes Geburtsdatum, Sprache, gespeicherte Pläne, Übungsanleitungen, Erklärungen und Werkzeugeinstellungen werden lokal verarbeitet oder gespeichert. Kein KI-Anbieter erhält deine Trainingsinformationen. Die App liest Apple Health bei Bedarf mit deiner Erlaubnis im Vordergrund. Sie schreibt keine Health-Daten und überwacht dich nicht fortlaufend im Hintergrund.

Was kannst du wählen?

Der Zugriff auf Apple Health und der Online-Planservice sind getrennte Entscheidungen. Bevor du den Dienst zum ersten Mal aktivierst, erläutert die App seine Identitäts-, Abonnement-, Nutzungs- und Zustelldaten. Neue Pläne benötigen Onlinezugriff auf aktuelle Ressourcen und Berechtigungsprüfungen, obwohl der Plan lokal erstellt wird.

Ohne Aktivierung des Dienstes kannst du lokale Werkzeuge nutzen, lokale Einstellungen ändern und gespeicherte kompatible Pläne und Anleitungen lesen. Auch ohne Health-Zugriff kannst du lokale Werkzeuge nutzen und bei erfüllten Voraussetzungen Kraft- oder funktionelle Pläne erstellen. Ausdauerpläne benötigen genügend Herzfrequenzinformationen.

Deaktiviere den Online-Planservice unter „Mein Bereich → Datenschutz und Daten“. Dies stoppt weitere automatische Verbindungen und pausiert nicht abgeschlossene Vorgänge. Deine Auswahl bleibt gespeichert. Das erneute Öffnen der App aktiviert den Dienst nicht wieder. Eine Neuinstallation fragt erneut.

Was erhält der Onlinedienst?

Store-Identität und Geräteverifizierung

Eine verifizierte App-Store-Identität und ein Sicherheitsnachweis des Geräts verbinden dein internes Servicekonto ohne separaten Ablauf für „Mit Apple anmelden“. Unser Kontodienst speichert weder deinen Apple-Namen noch deine Apple-E-Mail-Adresse.

Sitzungen und Käufe

Sicherheitsdaten prüfen den Zugang. Wir bewahren geschützte Sitzungszusammenfassungen auf, keine verwendbaren Sitzungstoken im Klartext. Notwendige Transaktionskennungen, Produkte, Umgebung und Lebenszyklusdaten verifizieren dein Abonnement. Apple verarbeitet die Zahlung. Wir speichern weder Zahlungskartendaten noch vollständige signierte Transaktionsdatensätze.

Minimale Informationen zur Planbereitstellung

Anfrage- und Ressourcenkennungen, ein Planfingerabdruck, Versionen, Trainings- oder Ruheergebnis, geplante Dauer, lokales Datum und Zeitzone bestätigen die Bereitstellung und verhindern doppelte Zählung. Der Dienst erhält weder deinen vollständigen Plan noch Übungen, ausgewählte Gründe oder Erklärungstext.

Jede verifizierte App-Store-Identität hat 20 kostenlose bereitgestellte Pläne. Training und Ruhe zählen, unabhängig davon, ob eine Erklärung vorhanden ist. Fehlgeschlagene Versuche zählen nicht. Ein gültiges Abonnement bewahrt verbleibende kostenlose Nutzungen. Das kostenlose Kontingent löst niemals automatisch eine Abrechnung aus.

Wo ist dein Planverlauf?

Der vollständige Planverlauf bleibt auf deinem iPhone. Er erfasst, was die App bereitgestellt hat, und kann spätere Pläne beeinflussen. Er ist kein Nachweis, dass du ein Training abgeschlossen hast. Wir bieten weder Cloud-Sicherung noch geräteübergreifende Verlaufssynchronisierung oder Wiederherstellung gelöschter Pläne über die Kaufwiederherstellung.

Der Dienst bewahrt minimale Zustellbestätigungen für 180 lokale Kalendertage auf, um dieselbe Bereitstellung nicht doppelt zu zählen. Sie sind keine durchsuchbare Kopie deines Trainingsverlaufs.

Wie lange werden Servicedaten aufbewahrt?

Zustellbestätigung

Eine unbestätigte Bereitstellung kann innerhalb von 24 Stunden erstmals bestätigt werden. Nach diesem Zeitraum kann sie nicht als neue Bereitstellung verwendet werden. Bestätigte minimale Zustelldaten bleiben 180 lokale Kalendertage erhalten, sofern sie nicht mit deinem Konto gelöscht werden.

Betriebsdaten des Dienstes

Unser Protokoll der Bereitstellungsaktivität wird 90 Tage aufbewahrt. Es enthält Kennungen, Zeitangaben, Zustellmetadaten und feste Fehlerkategorien, aber keine Gesundheitsinformationen, vollständigen Pläne, Zugangsdaten oder unverarbeiteten Anfrage- und Antwortinhalte. Dies ist keine einheitliche Aufbewahrungsfrist für alle Protokolle der Hostingplattform.

Apple-Abonnementaktualisierungen

Abgeschlossene Datensätze zur Vermeidung doppelter Mitteilungen werden 30 Tage aufbewahrt. Nicht abgeschlossene Prüfungen bleiben für erneute Versuche erhalten.

Sitzungen

Sitzungen laufen nach 30 Tagen ohne Aktivität ab und haben eine feste maximale Laufzeit von einem Jahr.

Kontolöschung und der begrenzte Datensatz zur kostenlosen Nutzung werden unten erläutert. Mit Ablauf endet der Zugriff im Produkt. Eine geplante Bereinigung entfernt abgelaufene Datensätze anschließend.

Kann der Support deine Trainingsaufzeichnungen lesen?

Nein. Dein vollständiger Trainingsverlauf wird nicht zu unserem Dienst hochgeladen, und der Support kann ihn nicht öffnen. Der Support kann bei notwendigen Konto-, Abonnement- und Zustellinformationen helfen. Eine E-Mail an uns gibt keinen Zugriff auf deine Gesundheitsaufzeichnungen oder vollständigen Pläne.

Wer stellt die Onlinedienste bereit?

Cloudflare hostet unseren Konto-, Abonnement- und Zustelldienst sowie seine Datenbank. Apple stellt App-Store-Identität, Käufe und unterstützte Gerätefunktionen bereit. Kein KI-Anbieter erhält Trainingsinformationen. Apple, Cloudflare und E-Mail-Anbieter verarbeiten Informationen auch nach ihren eigenen Plattformrichtlinien. Lokale Planerstellung bedeutet nicht, dass keine Servicedaten anfallen.

Wir verwenden Trainingsdaten nicht für Werbung, Tracking, nutzerübergreifende Forschung oder Modelltraining. Diese Website setzt keine Marketinganalyse ein.

Was passiert, wenn du dein Konto löschst?

Wähle unter „Mein Bereich → Datenschutz und Daten“ die Option „Konto löschen“ und prüfe das Ergebnis. Eine erfolgreiche Löschung entfernt deine Serviceidentität, Sitzungen, Geräteschlüssel, Abonnementverknüpfung und Zustelldaten. Sie löscht auch Pläne, Verlauf, Trainingsbedingungen, manuell eingegebenes Profil und ausstehende Anfragen auf diesem iPhone. Diese können nicht wiederhergestellt werden. Ein Fehler bestätigt keine erfolgreiche Löschung.

Werkzeugeinstellungen und Timer sowie bereits zur Apple Watch hinzugefügte Trainings bleiben erhalten. Die Kontolöschung beendet die Apple-Abrechnung nicht. Kündige die Verlängerung gesondert bei Apple. Eine spätere Kaufwiederherstellung stellt keinen gelöschten Verlauf wieder her.

Hilfe bei der Löschung erhalten ↗

Was ist mit Bereinigung und Sicherungskopien?

Mit Ablauf endet die reguläre erneute Bereitstellung eines Plans oder die Nutzung einer Sitzung. Die physische Bereinigung kann später erfolgen. Ein authentifizierter Datenexport kann abgelaufene Datensätze enthalten, die noch aufbewahrt werden. Die Kontolöschung beendet den Exportzugriff dieses Kontos. Cloudflare-D1-Wiederherstellungskopien können je nach Servicetarif bis zu 30 Tage nach der Löschung aus der primären Datenbank bestehen bleiben. Sie ermöglichen keine Wiederherstellung deines Verlaufs in der App.

Wir versprechen nicht, dass jede Sicherungskopie sofort gelöscht wird. Protokolle der Hostingplattform und Wiederherstellungskopien haben eigene Lebenszyklen. Informationen zur Cloudflare-D1-Wiederherstellung ↗

Eine Datenschutzfrage stellen

Schreibe eine E-Mail an trainingcompass@chenschan.com. Der Supportkanal erhält deine Absenderadresse und den Inhalt deiner Nachricht. Das ist unabhängig davon, dass unser Kontodienst deine Apple-E-Mail-Adresse nicht speichert. Bitte sende keine Gesundheitsexporte, vollständigen Pläne, Zahlungsdaten oder Zugangsdaten.

Training Compass dient allgemeiner Fitness und Wohlbefinden, nicht medizinischer Diagnose, Behandlung oder Notfallberatung. Die App verwendet Apples Standard-Nutzungsbedingungen.

Betreiber und Datenschutzkontakt

Training Compass wird von ZHIMIN CHEN betrieben, der auch für Datenschutzanfragen verantwortlich ist. Für Auskunft, Berichtigung, Löschung, Fragen oder Beschwerden kontaktiere trainingcompass@chenschan.com.

Wir verwenden Servicedaten, um deinen Zugang zu prüfen, den Dienst bereitzustellen, den Abonnementstatus zu verarbeiten, doppelte Bereitstellung und Missbrauch des kostenlosen Kontingents zu verhindern und Serviceprobleme zu lösen. Apple liefert die verifizierte App-Store-Identität und Transaktionsaktualisierungen. Du gibst auf deinem iPhone Trainingsbedingungen an und entscheidest über den optionalen Health-Zugriff.

Neue Pläne benötigen Onlineprüfungen von Identität und Bereitstellung. Ohne diese sind keine neuen Onlineplananfragen möglich. Der Health-Zugriff ist optional, auch wenn manche Trainingsarten ausreichende Informationen benötigen. Lokale Werkzeuge und kompatible gespeicherte Pläne bleiben verfügbar.

Auskunft, Berichtigung und eine Kopie

Der Datenexport ist für ein kommendes App-Update geplant. Das unten beschriebene Menü steht nach Veröffentlichung dieses Updates zur Verfügung.

In der App kannst du unter „Mein Bereich → Datenschutz und Daten → Servicedaten exportieren“ die Cloud-Servicedaten deines authentifizierten Kontos speichern. Die Datei enthält Konto-, Sitzungs-, Abonnement- und Zustellinformationen, die zum Zeitpunkt des Lesens noch aufbewahrt werden. Datensätze können sich während eines Exports ändern oder ablaufen. Deshalb nennt die Datei Beginn und Ende des Lesevorgangs.

Diese Datei ist kein Gesundheitsdatenexport und keine Sicherung deines vollständigen Trainingsverlaufs. Zugangsdaten, Informationen anderer Personen, Plattformprotokolle und Support-E-Mails sind nicht enthalten. Ein unterbrochener oder unvollständiger Export erzeugt keine fertige Datei. Bewahre die gespeicherte Datei privat auf.

Du kannst uns auch kontaktieren, wenn du die App nicht nutzen kannst, andere aufbewahrte Informationen benötigst, einen Fehler berichtigen oder ein anwendbares Recht auf Beendigung oder Einschränkung der Verarbeitung ausüben möchtest. Wir prüfen Identität und Zuordnung der Datensätze mit so wenigen Informationen wie nötig. Eine Konto-ID oder eine E-Mail allein belegt die Berechtigung nicht. Wir erläutern Einschränkungen oder eine Ablehnung und bearbeiten deine Anfrage nach den dafür geltenden Regeln.

Dienstleister und internationale Verarbeitung

Cloudflare verarbeitet die Daten des Onlinedienstes und der Datenbank. Support-E-Mails an unsere dafür vorgesehene Adresse werden über Cloudflare Email Routing an ein persönliches Gmail-Postfach desselben Betreibers weitergeleitet. Es handelt sich nicht um ein geschäftliches Google-Workspace-Postfach. Wir fordern dich nicht auf, Gesundheitsaufzeichnungen per E-Mail zu senden.

Diese Anbieter sind international tätig. Informationen können außerhalb deines Landes oder deiner Region verarbeitet werden, einschließlich der USA und anderer von den Anbietern genutzter Standorte. Wir versprechen keine ausschließliche Speicherung in deinem Land. Kontaktiere uns für Informationen zu den Verarbeitungsbedingungen, die deine Datensätze betreffen.

Der Zugriff ist auf den Betreiber und die für diese Zwecke erforderlichen Dienstleister begrenzt. Der Dienst nutzt authentifizierten Zugang und verschlüsselte Netzwerkverbindungen. Betriebsprotokolle vermeiden unverarbeitete Gesundheitsinformationen, vollständige Pläne und Zugangsdaten. Keine Sicherheitsmaßnahme kann garantieren, dass niemals ein Vorfall eintritt.

Der nach der Löschung aufbewahrte Identitätshash kann bei erneuter Verbindung dieselbe Store-Identität erkennen. Obwohl er weder deine frühere Konto-ID noch Trainingsinhalte enthält, behandeln wir ihn als begrenzten personenbezogenen Datensatz und nicht als anonyme Information.

Umgang mit automatisierten Ergebnissen

Die App erstellt auf deinem iPhone aus deinen Bedingungen und verfügbaren Aufzeichnungen Trainings- oder Ruheempfehlungen. Das sind allgemeine Bewegungsvorschläge, keine medizinischen Beurteilungen. Du kannst die Erklärung prüfen und die Bedingungen ändern, bevor du einen weiteren Plan anfragst.

Der Onlinedienst prüft auch kostenlose Nutzungen und Apple-Abonnementdaten automatisch. Wenn Zugang oder Zählung falsch erscheinen, kontaktiere den Betreiber für eine menschliche Prüfung der Servicedaten. Du kannst deine Umstände erläutern und sachliche Fehler berichtigen. Wir können einen lokalen, gesundheitsbasierten Plan weder einsehen noch aus der Ferne ändern und bieten über den Support keine medizinische Prüfung an.