Vos données. Vos choix

Qu’est-ce qui reste sur votre iPhone ?

Vos échantillons de santé, comparaisons personnelles, conditions d’entraînement, date de naissance confirmée manuellement, langue, programmes enregistrés, guides d’exercices, explications et réglages des outils sont traités ou stockés localement. Aucun fournisseur d’IA ne reçoit vos informations d’entraînement. L’app lit Santé d’Apple avec votre autorisation lorsque c’est nécessaire au premier plan ; elle n’écrit pas de données Santé et ne vous surveille pas en continu en arrière-plan.

Quels sont vos choix ?

L’accès à Santé d’Apple et le service de programmes en ligne sont des choix distincts. Avant la première activation du service, l’app explique les enregistrements d’identité, d’abonnement, d’utilisation gratuite et de livraison. Créer un nouveau programme nécessite un accès en ligne aux ressources actuelles et aux vérifications d’admissibilité, même si le programme est généré localement.

Sans activer le service, vous pouvez utiliser les outils locaux, modifier les réglages locaux et lire les programmes compatibles enregistrés et leurs instructions. Refuser l’accès à Santé permet toujours d’utiliser les outils locaux et, si les exigences sont remplies, les programmes de renforcement ou fonctionnels. Les programmes aérobies nécessitent suffisamment d’informations de fréquence cardiaque.

Désactivez le service de programmes en ligne dans Moi → Confidentialité et données. Cela arrête les connexions automatiques suivantes et suspend les opérations inachevées. Votre choix est mémorisé ; rouvrir l’app ne le réactive pas. Une nouvelle installation vous le demande à nouveau.

Que reçoit le service en ligne ?

Identité Store et vérification de l’appareil

L’identité App Store vérifiée et la preuve de sécurité de l’appareil relient votre compte de service interne, sans procédure distincte Se connecter avec Apple. Notre service de compte ne conserve ni votre nom Apple ni votre adresse e-mail Apple.

Sessions et achats

Les enregistrements de sécurité vérifient l’accès. Nous conservons des résumés de session protégés, pas de jetons de session utilisables en texte clair. Les identifiants de transaction, produits, environnements et dates de cycle de vie nécessaires vérifient votre abonnement. Apple gère le paiement ; nous ne conservons ni coordonnées de carte bancaire ni enregistrements complets de transactions signées.

Informations minimales de livraison du programme

Les identifiants de demande et de ressources, une empreinte du programme, les versions, le résultat d’entraînement ou de repos, la durée prévue, la date locale et le fuseau horaire confirment la livraison et évitent le double comptage. Le service ne reçoit pas votre programme complet, vos exercices, les raisons sélectionnées ni le texte d’explication.

Chaque identité App Store vérifiée dispose de 20 programmes gratuits livrés. L’entraînement et le repos comptent, avec ou sans explication. Les tentatives échouées ne comptent pas ; un abonnement valide préserve les utilisations gratuites restantes. Le quota gratuit ne déclenche jamais de facturation automatique.

Où se trouve votre historique de programmes ?

L’historique complet des programmes reste sur votre iPhone. Il enregistre ce que l’app a fourni et peut éclairer les programmes suivants ; il ne prouve pas que vous avez réalisé une séance. Nous ne proposons ni sauvegarde dans le cloud, ni synchronisation de l’historique entre appareils, ni récupération des programmes supprimés par la restauration des achats.

Le service conserve des confirmations minimales de livraison pendant 180 jours locaux pour éviter de compter deux fois la même livraison. Elles ne constituent pas une copie consultable de votre historique d’entraînement.

Combien de temps les enregistrements du service sont-ils conservés ?

Confirmation de livraison

Une livraison non confirmée peut être confirmée pour la première fois dans les 24 heures. Après ce délai, elle ne peut plus servir de nouvelle livraison. Les enregistrements minimaux de livraison confirmée sont conservés pendant 180 jours locaux, sauf s’ils sont supprimés avec votre compte.

Enregistrements de fonctionnement du service

Notre journal d’activité de livraison est conservé pendant 90 jours. Il contient des identifiants, des horaires, des métadonnées de livraison et des catégories d’erreurs fixes, sans faits de santé, programmes complets, identifiants secrets ni contenu brut des demandes et réponses. Ce n’est pas une durée de conservation unique pour tous les journaux de la plateforme d’hébergement.

Mises à jour des abonnements Apple

Les enregistrements terminés de prévention des notifications en double sont conservés pendant 30 jours. Les vérifications inachevées sont conservées pour une nouvelle tentative.

Sessions

Les sessions expirent après 30 jours sans activité et ont une durée de vie maximale fixe d’un an.

La suppression du compte et l’enregistrement limité des utilisations gratuites sont expliqués ci-dessous. L’expiration met fin à l’accès dans le produit ; un nettoyage programmé supprime ensuite les enregistrements expirés.

L’assistance peut-elle lire vos données d’entraînement ?

Non. Votre historique d’entraînement complet n’est pas envoyé à notre service et l’assistance n’a aucun moyen de l’ouvrir. Elle peut vous aider avec les informations nécessaires concernant le compte, l’abonnement et la livraison. Nous écrire par e-mail ne donne pas accès à vos données de santé ni à vos programmes complets.

Qui fournit les services en ligne ?

Cloudflare héberge notre service de compte, d’abonnement et de livraison ainsi que sa base de données. Apple fournit l’identité App Store, les achats et les fonctionnalités compatibles des appareils. Aucun fournisseur d’IA ne reçoit d’informations d’entraînement. Apple, Cloudflare et les fournisseurs de messagerie traitent également des informations selon leurs propres politiques de plateforme ; la génération locale des programmes ne signifie pas l’absence d’enregistrements de service.

Nous n’utilisons pas les données d’entraînement pour la publicité, le suivi, la recherche croisant les données d’utilisateurs ni l’entraînement de modèles. Ce site web n’ajoute aucun outil d’analyse marketing.

Que se passe-t-il lorsque vous supprimez votre compte ?

Dans Moi → Confidentialité et données, choisissez Supprimer le compte et vérifiez le résultat. Une suppression réussie efface votre identité de service, vos sessions, les clés de l’appareil, l’association de l’abonnement et les enregistrements de livraison. Elle efface aussi les programmes, l’historique, les conditions d’entraînement, le profil saisi manuellement et les demandes en attente de cet iPhone. Ils ne pourront pas être restaurés ; une erreur ne confirme pas que la suppression a réussi.

Les réglages et minuteurs des outils, ainsi que les séances déjà ajoutées à l’Apple Watch, sont conservés. La suppression du compte n’annule pas la facturation Apple. Annulez séparément le renouvellement auprès d’Apple ; restaurer un achat plus tard ne récupère pas l’historique supprimé.

Obtenir de l’aide pour la suppression ↗

Qu’en est-il du nettoyage et des sauvegardes ?

L’expiration met fin à la consultation ordinaire des programmes ou à l’utilisation des sessions. Le nettoyage physique peut avoir lieu plus tard. Une exportation de données authentifiée peut inclure des enregistrements expirés qui sont encore conservés ; la suppression du compte met fin à l’accès de ce compte à l’exportation. Les copies de récupération Cloudflare D1 peuvent subsister jusqu’à 30 jours après la suppression dans la base principale, selon l’offre de service. Elles ne permettent pas de récupérer votre historique dans l’app.

Nous ne promettons pas que chaque sauvegarde soit effacée immédiatement. Les journaux de la plateforme d’hébergement et les copies de récupération ont leurs propres cycles de vie. Informations sur la récupération Cloudflare D1 ↗

Poser une question sur la confidentialité

Envoyez un e-mail à trainingcompass@chenschan.com. Le canal d’assistance reçoit votre adresse d’expédition et ce que vous choisissez d’écrire ; cela est distinct du fait que notre service de compte ne conserve pas votre adresse e-mail Apple. N’envoyez pas d’exports de santé, de programmes complets, de données de paiement ni d’identifiants secrets.

Training Compass concerne la forme physique générale et le bien-être, pas le diagnostic médical, le traitement ou les conseils d’urgence. L’app utilise les conditions d’utilisation standard d’Apple.

Exploitant et contact pour la confidentialité

Training Compass est exploité par ZHIMIN CHEN, qui est également responsable des demandes relatives à la confidentialité. Contactez trainingcompass@chenschan.com pour toute demande d’accès, de correction, de suppression, question ou réclamation.

Nous utilisons les enregistrements du service pour vérifier votre accès, fournir le service, traiter le statut de l’abonnement, éviter les livraisons en double et l’utilisation abusive du quota gratuit, et résoudre les problèmes du service. Apple fournit l’identité App Store vérifiée et les mises à jour des transactions ; vous fournissez les conditions d’entraînement et l’accès facultatif à Santé sur votre iPhone.

Les vérifications d’identité et de livraison en ligne sont requises pour les nouveaux programmes. Sans elles, les nouvelles demandes de programmes en ligne ne sont pas disponibles. L’accès à Santé est facultatif, bien que certains types d’entraînement nécessitent des informations suffisantes ; les outils locaux et les programmes compatibles enregistrés restent disponibles.

Accès, correction et copie

L’export des données est prévu dans une prochaine mise à jour de l’app. Le menu décrit ci-dessous sera disponible une fois cette mise à jour publiée.

Dans l’app, Moi → Confidentialité et données → Exporter les enregistrements du service vous permet d’enregistrer les données du service cloud associées à votre compte authentifié. Le fichier comprend les informations de compte, de session, d’abonnement et de livraison conservées au moment de leur lecture. Les enregistrements peuvent changer ou expirer pendant l’exportation ; le fichier indique donc le début et la fin de la lecture.

Ce fichier n’est ni une exportation de données de santé ni une sauvegarde de votre historique d’entraînement complet. Il exclut les identifiants secrets, les informations d’autres personnes, les journaux de plateforme et les e-mails d’assistance. Une exportation interrompue ou incomplète ne produit pas de fichier final. Gardez le fichier enregistré privé.

Vous pouvez aussi nous contacter si vous ne pouvez pas utiliser l’app, avez besoin d’autres informations conservées, souhaitez corriger une erreur ou exercer un droit applicable d’arrêt ou de limitation du traitement. Nous vérifions l’identité et l’appartenance des enregistrements en utilisant le minimum d’informations nécessaire ; un identifiant de compte ou un e-mail seul ne prouve pas que vous en êtes titulaire. Nous expliquons toute limite ou tout refus et répondons selon les règles applicables à votre demande.

Prestataires et traitement international

Cloudflare traite les enregistrements du service en ligne et de la base de données. Les e-mails d’assistance envoyés à notre adresse dédiée sont transférés via Cloudflare Email Routing vers une boîte Gmail personnelle gérée par le même propriétaire ; il ne s’agit pas d’une messagerie professionnelle Google Workspace. Nous ne vous demandons pas d’envoyer de données de santé par e-mail.

Ces prestataires opèrent à l’international. Des informations peuvent être traitées hors de votre pays ou région, y compris aux États-Unis et dans d’autres lieux utilisés par les prestataires. Nous ne promettons pas un stockage limité à votre pays. Contactez-nous pour obtenir des informations sur les modalités de traitement concernant vos enregistrements.

L’accès est limité à l’exploitant et aux prestataires selon les besoins de ces finalités. Le service utilise un accès authentifié et des connexions réseau chiffrées. Les journaux de fonctionnement évitent les faits de santé bruts, les programmes complets et les identifiants secrets. Aucune mesure de sécurité ne peut garantir qu’un incident ne se produira jamais.

L’empreinte d’identité conservée après suppression peut reconnaître la même identité Store lors d’une reconnexion. Bien qu’elle ne contienne ni votre ancien identifiant de compte ni de contenu d’entraînement, nous la traitons comme un enregistrement personnel limité, pas comme une information anonyme.

Traitement des résultats automatisés

L’app crée sur votre iPhone des recommandations d’entraînement ou de repos à partir de vos conditions et des données disponibles. Il s’agit d’une suggestion générale d’exercice, pas d’un jugement médical. Vous pouvez consulter l’explication et modifier les conditions avant de demander un autre programme.

Le service en ligne vérifie aussi automatiquement les enregistrements d’utilisations gratuites et d’abonnements Apple. Si l’accès ou un décompte semble incorrect, contactez l’exploitant pour une vérification humaine des enregistrements du service. Vous pouvez expliquer votre situation et corriger les erreurs factuelles. Nous ne pouvons ni voir ni modifier à distance un programme local fondé sur des données de santé, et l’assistance ne propose pas d’avis médical.